感覚認識が向上することにより、動作の質は変わっていきます。

自分の認識力を広げる事で、動作も意識も変わっていきます。自分の下手な使い方による、怪我や故障の予防も期待できます。
 
自分自身の「使い方」を変えてみませんか？
 

レッスンは生徒一人一人に合わせて行っていき、効果も個人個人違います。色々個人的な習慣から新しい事を学んでいくプロセスは個性的なものです。興味のある方は一度レッスンを体験してみませんか？
選択して行動する。　心身ともに変わっていく。　
 
このプロセスはとてもユニークで千差万別です。